Winter Glow - Yoga & ayurvedisches Soulfood Adventsspecial am 07. Dezember 2025

Vinyasa Yogakurse, Yogaevents & Achtsamkeitsworkshops in Köln

Begib dich auf eine Reise zu dir selbst - mit Yoga, Achtsamkeit & einem bewussten Lebensstil.

Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zu dir Selbst.

Ich bin Yogalehrerin aus einem tiefen inneren Ruf , Yoga in seiner ganzen Essenz weiterzugeben.
Im Mittelpunkt steht dabei ein bewusstes Leben auf körperlicher, mental-emotionaler und spiritueller Ebene.

Kursplan

Namaste & Willkommen auf deiner Reise zu einem bewussten Leben

Ich bin Rebecca ♡

Als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin lebe, liebe und lehre ich Yoga aus der tiefen Überzeugung heraus, dass Yoga weit mehr ist als reine Bewegung auf der Matte. Es ist ein ganzheitlicher Weg - hin zu mehr Bewusstsein, innerem Frieden und Verbindung zu uns selbst, zu anderen und zur Welt um uns herum.

In meinen Angeboten vereine ich Yoga, Achtsamkeit und Elemente der yogischen Philosophie, um dich auf deinem Weg in ein bewustes und gesundes Leben zu begleiten. Mein Fokus liegt dabei auf der heilsamen Wirkung auf körperlicher, mental-emotionaler und spiritueller Ebene.
Ich möchte Momente schaffen, in denen du dir selbst näherkommst – achtsam, mitfühlend und auf deine ganz persönliche Weise.

Ob in meinen Yogakursen, Workshops oder Yogaevents in Köln - mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu begleiten.
Mit Erfahrung, Herz und einer tiefen Verbindung zur yogischen Philosophie gestalte ich all meine Angebote mit viel Hingabe und Authentizität.

Danke, dass du hier bist. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Bewusstsein zu unterstützen.

Erfahre mehr über mich

Entdecke, praktiziere und lebe Yoga & Achtsamkeit

Meine Yoga- und Achtsamkeitsangebote sind eine Einladung, dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. Begib dich auf eine Reise, die dich tiefer in deinen Körper, deine Gedanken und dein Herz führt – hin zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerem Frieden.

Meine Yogakurse- und Yogaspecials sind dein Raum für Bewegung, authentischer Verbindung und Stille. In meinen Yogakursen und besonderen Yogaspecials in Köln und Umgebung darfst du dir selbst wieder näherkommen – achtsam, kraftvoll und zugleich sanft.
Durch fließende Vinyasa-Sequenzen, bewusste Atemführung und meditative Elemente schenkst du deinem Körper Leichtigkeit, deinem Geist Ruhe und deinem Herzen ein Gefühl von Zuhause.

Mehr erfahren

Meine Yoga- und Achtsamkeitsworkshops begleiten dich zurück auf deiner Reise zu dir selbst – zu echter Lebensfreude, Selbstliebe und innerer Balance. Die Workshops sind eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten, tiefsitzenden Stress loszulassen und die Erfüllung und Ruhe zu entdecken, die du dir so lange gewünscht hast.

>> Zu meinen Workshops

Mein Mini-Onlinekurs Conscious Living with Yoga & Mindfulness begleitet dich in 7 Tagen bei deinen ersten Schritten in ein bewusstes Leben.

Ein Kurs für alle, die sich nach einem bewussteren, friedlicheren Leben mit Tiefgang sehnen – mit Raum für Ruhe, Selbsterkenntnis und innere Ausrichtung.

Coming soon

„Ich habe sowohl an Rebeccas Achtsamkeitskurs als auch an fast allen ihrer Workshops teilgenommen und bin von ihrer Arbeit sehr begeistert. Sie lehrt Achtsamkeit aus vollstem Herzen, ist authentisch, professionell und bringt sehr viel Wissen mit. Hinzu kommt ihre sehr emphatische Art. Absolut empfehlenswert!“

– Elvira

„Liebe Rebecca, mir hat dein Workshop unglaublich Spaß gemacht! Als Neuling in der Yoga- & Achtsamkeits-Welt habe ich mich sehr wohl gefühlt und konnte viele Dinge mitnehmen, die ich in meinem Alltag integrieren möchte. Gerne bin ich beim nächsten Mal wieder dabei!“

– Leslie

“Ein toller Kurs, in dem ich viel über mich lernen durfte. Der Inhalt wurde sehr verständlich rüber gebracht und die Atmosphäre im Kurs war wirklich schön. Vielen Dank!”

– Carina

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