Yoga & Achtsamkeitsworkshop

Erlebe die kraftvolle Wirkung von Yoga & Achtsamkeit mit meinen Yogaworkshops in Köln

Erlebe die Kraft von Yoga & Achtsamkeit und stärke die Verbindung zu dir selbst mit meinen Workshops in Köln.

Studio Willenskraft Köln

Ein Yogastudio in Köln, das zur Entspannung einlädt

Meine Workshops finden in wunderschönen und ausgewählten Yogastudios in der Kölner Südstadt statt. Dabei achte ich auf eine warme Atmosphäre, um einen einladenden Ort zu kreieren, an dem du ganz bei dir ankommen und vollkommen entspannen kannst.

Yogaworkshop_Koeln

Persönlicher Rahmen durch limitierte Teilnehmeranzahl

Damit ich die beste Qualität und einen guten Austausch gewährleisten kann, ist die Teilnehmeranzahl für den Workshop begrenzt. So kann ich optimal auf dich und deine Themen und Bedürfnisse eingehen.

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Verschiedene Fokusthemen aus der Welt des Yoga und der Achtsamkeit

Jeder meiner Yoga & Achtsamkeitsworkshops behandelt ein anderes Fokusthema. Die Yogasequenzen sowie die Achtsamkeits- und Reflektionsübungen werden auf dieses Thema ausgerichtet. Vergangene Themen waren z.B. Inneren Frieden finden & Stress abbauen, Achtsames Loslassen im neuen Jahr, Selbstmitgefühl…

Vegane Snacks

Vegane / vegetarische Snacks

Meine selbstgemachten veganen / vegetarischen Snacks laden dich zu einer Stärkung zwischendurch ein und runden deinen entspannten Workshoptag ab.

In stillness, we hear. In movement, we heal. In presence, we return.

Aktuelle Yoga & Achtsamkeitsworkshops

Das sagen meine Teilnehmer

  • Eure Premiere ist absolut gelungen. Ihr wart ein tolles Team, welches sich hervorragend ergänzte in Theorie und Praxis. Sehr emphatisch und auf die Teilnehmer/innen eingehend. Bitte mehr davon.

    Elvira

  • Der Workshop hat mir nachhaltig total gut getan. Die Praktiken und Techniken aus dem Workshop haben mir sehr geholfen zu entspannen und wieder zu meiner Mitte zu finden. Die beiden haben sich in ihren Themengebieten super ergänzt. Ich würde den Workshop jedem ans Herz legen und selbst gerne wieder besuchen.

    Alina

  • Ihr habt das wirklich toll moderiert, angeleitet und tieferes Interesse geweckt. Es ist sehr erstaunlich, dass Ihr das zum ersten Mal gemeinsam gemacht habt, denn Ihr kamt wie ein lange und gut eingespieltes Team rüber

    Axel

Yogalehrerin_Koeln

Namasté und schön, dass du hier bist!

Als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin begleite ich dich auf deinem Weg in ein ausgeglichenes und bewusstes Leben - auf und neben der Yogamatte.

Meine Workshops sind eine Auszeit nur für dich. Eine sanfte Pause, in der du dich durch Yoga, bewusste Atemräume und stille Momente wieder mit deinem inneren Kompass verbinden kannst.

Yoga & Achtsamkeit begleiten dich dabei, Klarheit zu finden, dein Nervensystem zu beruhigen und dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren.

Mit liebevoll ausgewählten Impulsen und einfachen, alltagstauglichen Übungen stärkst du nicht nur deine innere Verbindung, sondern auch deine eigene Praxis – für mehr Ruhe, Präsenz und Authentizität in deinem Leben.

Du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.

Deine Rebecca