Vinyasa Yogakurse in Köln & Umgebung
Practice with me.
Hier findest du mich
Marami Studio
ॐ
Yoga del Sol
ॐ
Marami Studio ॐ Yoga del Sol ॐ
Aktuelle Yogakurse in Köln & Umgebung
Hier findest du meinen Kursplan. Klicke einfach auf den gewünschten Kurs und du erhältst alle Infos zu Ort, Dauer, Level und Buchung! Die Buchung der Kurse erfolgt über die jeweiligen Studio Webseiten.
Meet your teacher - Short and Sweet
Schön, dass du hier bist! Ich bin Rebecca, zertifizierte Yoga- und Achtsamkeitslehrerin aus Köln. Meine eigene Yogareise begann vor 5 Jahren, als ich auf der Suche nach mehr Sinn, Leichtigkeit und Flexibilität in Körper und Geist war. Zu diesem Zeitpunkt war ich in einer ständigen On/Off Beziehung mit meiner Yogapraxis. Bis ich eine besondere Yogaklasse besuchte, die alles veränderte. Seitdem ist Yoga -auf und fernab der Matte- nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken und ein konstanter Teil meines Lebens.
Und so kam es, dass ich im House of Om Bali meine 200h (RYT) Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yogaausbildung absolvierte und seit diesem Zeitpunkt Yoga in wunderschönen Studios in Köln unterrichte. Mein Zuhause habe ich im Vinyasa Yoga gefunden. In meinen Yogaklassen findest du aber auch immer mal wieder Einflüsse aus dem Ashtanga Yoga. Meine Yogaklassen sind eine kraftvolle Mischung aus energetischen Flows, spiritueller Tiefe und einer prise Humor. In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, dass du nicht nur auf der Matte etwas für dich mitnimmst, sondern etwas für dein Leben. Daher findest du in meinen Yogaklassen Einflüsse aus Achtsamkeit, Psychologie und meine eigenen Erkenntnisse als Schülerin des Lebens.
Kreative Sequenzen
Meine Vinyasa Yogastunden leben von kreativen Sequenzen und Raum für deine persönliche Entfaltung.
Yogaphilosophie
Jede meiner Stunden ist eine Einladung, tiefer in die Philosophie von Yoga einzusteigen und lädt dich durch Impulse zu persönlichem Wachstum ein.
Hands On
Du bist nicht alleine während deiner Praxis. Ich bin für dich im Raum präsent und unterstütze dich -wenn gewünscht- mit sanften Berührungen in den Asanas.
How I teach
Mein Unterrichtsstil ist fließend und dynamisch, mit einem besonderen Fokus auf weiche Übergänge, deine Präsenz und deinen Atem. Wenn deine Praxis achtsam und mit klarer Intention ausgeführt wird, hat sie die Kraft, dich auf einer tieferen Ebene zu transformieren und das weit über das Körperliche hinaus.
Meine Absicht in jeder Stunde, die ich unterrichte, ist es, dass du deine Matte nach der Praxis mit einem Gefühl von Verbundenheit, Fülle und innerer Weisheit verlässt und inspiriert bist, Yoga mit in deinen Alltag zu nehmen.
Das sagen meine Teilnehmer
“Es ist die perfekte Mischung aus achtsamen und fordernden Flows und dabei eine wunderbare Möglichkeit, abzuschalten".
-Patricia
“Ich liebe deine Art zu unterrichten und wie du deine Stunden gestaltest.”
-Miriam
“Es hat mir mega viel Spaß gemacht und man fühlt sich danach so anders, richtig positiv, erfüllt, ausgepowert und dennoch entspannt.”
-Bianca
„In meinen Yogaklassen lernst du, dass Yoga mehr ist als das, was du mit deinem Körper machst. Es ist das, was du mit deinem Leben machst”
Rebecca Pullem