Yogaevents, die Körper & Geist stärken
Yoga & Achtsamkeitsspecial in Köln
Yoga Masterclass - Unlock your Arm Balance
Beginne in dieser 2-stündigen Masterclass deine Reise in die Welt der Arm Balancen. Gemeinsam legen wir ein solides Fundament, um dich mit Selbstvertrauen, Mut und der notwendigen Technik und Ausrichtung deiner ersten Arm Balance anzunähern oder aber auch deine Arm Balance zu vertiefen.
Mit besonderem Fokus auf Bakasana (Krähe), verbindet diese Masterclass funktionelle Kraft, intelligentes Alignment und achtsame Bewegung. Durch gezielte Übungen zur Vorbereitung, Technik-Breakdowns und einen integrierten Vinyasa Flow entwickelst du ein tieferes Verständnis dafür, wie du dich mit Leichtigkeit deine erste Arm Balance praktizierst.
Diese Masterclass ist eine Einladung, deine Praxis auf eine bewusste, nachhaltige und unterstützende Weise zu vertiefen und mehr Stabilität, Präsenz und Vertrauen in deinem eigenen Körper zu entwickeln.
Für alle Erfahrungslevel geeignet.
Sonntag, 11. Oktober 2026, 13:00-15:00 Uhr, im Marami Yogastudio
29 Euro + USC oder Wellpass Check In
36 Euro regulär
Für alle Yogis mit erster Yogaerfahrung (min 6 Monate), die ihre Praxis vertiefen möchten.
Diese Masterclass ist für dich geeignet, wenn du…
…. dir einen einfachen, praktischen und sicheren Zugang zu deiner ersten Arm Balance wünschst
… du das Vertrauen in deinen Körper stärken willst (Arm Balancen leben von Vertrauen ;))
… du die wichtigsten Elemente aller Arm Balancen kennenlernen möchtest, die dich unterstützen
Diese Masterclass legt das Fundament auf deiner Reise in die Welt der Arm Balancen. Ich bin mir sicher, du wirst viel Spaß haben und neue Erkenntnisse gewinnen!
Meine Masterclass ist ausdrücklich auch für Yogalehrende geeignet, die lernen wollen, wie sie Armbalancen sicher unterrichten können.
Das Studio
Das Marami Yogastudio im Kölner Süden ist ein ganz besonderer Ort zum Ankommen und Durchatmen. Mit viel Liebe gestaltet lädt dich das Studio ein, bei dir anzukommen und deine Yogapraxis zu genießen.
Noch 10 freie Plätze
Noch 10 freie Plätze
Das erwartet dich
2 Stunden Yoga Masterclass mit gezielten Kraft- und Technikübungen + Verständnis für Alignement und Muskelaktivierung
Ein kraftvoller Vinyasa Flow, der deine Praxis vertieft
Tee und Wasser stehen für dich bereit
29 € mit USC oder Wellpass
36 € regulär
Hey! Ich bin Rebecca ♡
Ich bin Yogalehrerin mit Herz und unterrichte aus echter Begeisterung für Bewegung, Verbindung und Achtsamkeit.
Was mich dabei besonders berührt: wie Yoga Menschen dabei unterstützt, sich selbst näherzukommen – körperlich, geistig und seelisch.
Meine Stunden leben von kreativen Sequenzen, einer klaren Ausrichtung und dem liebevollen Raum, den ich für jeden Teilnehmenden öffne.
Egal ob du gerade erst anfängst oder schon lange auf der Matte stehst – bei mir darfst du ganz du selbst sein.
Ich verbinde körperliche Praxis mit einer Prise Achtsamkeit, mal sanft, mal kraftvoll, aber immer mit einer Einladung, dich selbst bewusster zu spüren.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen!