Yoga & Achtsamkeitsworkshop in Köln
New Beginnings
Kreiere und manifestiere dir dein Jahr 2026 mit Achtsamkeit & Klarheit
Stell dir vor, du startest mit einer klaren Vision für dein Leben in das neue Jahr. Du weißt genau, was du dir für dein Leben wünschst und was du nicht mehr willst. Du weißt, was dir wirklich wichtig ist und setzt das Fundament für ein neues Jahr, dass sich ganz nach dir anfühlt. In meinem 3-stündigen Workshop am 11.01.2026 von 10-13 Uhr im gemütlichen Studio Willenskraft im Kölner Süden lade ich dich genau dazu ein.
Kennst du das Gefühl das…
Du spürst in dir den tiefen Wunsch, dein Leben bewusster zu gestalten, aber dir fehlt manchmal die Klarheit, wo du anfangen sollst.
Du möchtest deine Visionen nicht nur denken, sondern wirklich leben. Doch im Alltag verlierst du oft den Fokus auf das, was dir wichtig ist.
Du sehnst dich danach, Altes loszulassen und Raum zu schaffen für Neues, das wirklich zu dir passt.
Du weißt, dass Manifestieren mehr ist als Wünschen und möchtest lernen, wie du deine Energie, Gedanken und Handlungen klar auf deine Intention ausrichtest.
Du möchtest 2026 zu deinem Jahr machen. Bewusst, authentisch und im Einklang mit dem, was du wirklich bist und leben willst.
Das neue Jahr ist wie ein leeres Blatt. Und DU entscheidest, welche Geschichte du darauf schreibst.
Doch bevor wir Neues erschaffen, dürfen wir still werden, reflektieren, was bleiben darf und was wir loslassen möchten. Aus dieser bewussten Pause entsteht die Kraft, unser Leben so zu gestalten, dass es sich wahrhaftig anfühlt. Im Einklang mit unserem Herzen, unseren Werten und unserer Energie.
In meinem Workshop begleite ich dich dabei, die Basis für ein erfülltes und glückliches 2026 zu erschaffen
In meinem Workshop lernst du…
ein klares Bild dafür zu entwickeln, wie du dein Jahr 2026 gestalten möchtest. In Verbindung mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
alte Gedankenmuster und Gewohnheiten zu erkennen und bewusst loszulassen, um Raum für Neues zu schaffen.
was Manifestieren im achtsamen Sinne bedeutet. Deine Energie, Gedanken und Handlungen in Einklang zu bringen, um dein Leben aktiv zu kreieren.
deine Erkenntnisse durch Yoga, Meditation & Journaling zu integrieren. Auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
wirklich innezuhalten und achtsam darauf zu schauen, wo du gerade in wichtigen Lebensbereichen stehst und wie erfüllt du dich darin fühlst.
Neuanfang bedeutet nicht, jemand Neues zu werden, sondern dich wieder daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Darauf kannst du dich freuen
Umfassendes Wissen
Du bekommst mein geballtes Wissen als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin. Damit du zu deiner eigenen Expertin wirst.
Kraftvolle Übungen
Die ausgewählten Yoga-und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich auf dem Weg zurück in deinen Körper.
Liebevoll gestaltetes Workbook
Das Workbook ist dein Begleiter während des Workshops und bietet Platz für deine Erkenntnisse.
Raum für dich
Die limitierte Teilnehmeranzahl mit maximal 7 Teilnehmer gibt dir die Möglichkeit, dich vollkommen auf dich und dein Wohlbefinden zu konzentrieren und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Gesunde Snacks
Damit du voller Motivation bleibst rundet die kleine Snackbar deinen perfekten Workshoptag ab.
Das erwartet dich
3 Stunden intensiver Workshop im wunderschönen Willenskraft Yogastudio
verschiedene Achtsamkeits-und Yogaübungen sowie Coaching-Tools, um achtsam in das neue Jahr zu starten
umfangreicher Input zum Thema “Lebensvision kreieren”
Reflect-Session sowie Austausch und Vernetzung mit Gleichgesinnten
Workbook mit allen Inhalten zum Nachlesen und zum Festhalten deiner Erkenntnisse
Persönlicher Rahmen durch limitierte Teilnehmeranzahl
inkl. Snacks und Getränke
Dein Investment
55 Euro (brutto)
Das sagen meine Teilnehmer
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Deine Premiere ist absolut gelungen. Sehr empathisch und auf die Teilnehmer/innen eingehend. Bitte mehr davon.
Elvira
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Der Workshop hat mir nachhaltig total gut getan. Die Praktiken und Techniken aus dem Workshop haben mir sehr geholfen zu entspannen und wieder zu meiner Mitte zu finden. Ich würde den Workshop jedem ans Herz legen und selbst gerne wieder besuchen.
Alina
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Du hast das wirklich toll moderiert, angeleitet und tieferes Interesse geweckt.
Axel
Der New Beginnings Workshop ist für dich, wenn du…
2026 bewusst, klar und achtsam gestalten möchtest.
bereit bist, innezuhalten, loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
dir selbst Zeit schenken möchtest, um deine Vision zu entdecken.
Hey, ich bin Rebecca!
Es ist so schön, dass du da bist! Als Yogalehrerin und Achtsamkeitslehrerin begleite ich dich auf deinem Weg in ein ausgeglichenes und bewusstes Leben.
Aus eigener Erfahrung wissen wir: Diese Welt kann manchmal ziemlich schnell sein. Zu schnell für viele Menschen. Das führt langfristig dazu, dass wir unser Leben nur noch im Außen führen und Stück für Stück die Verbindung zu uns selbst verlieren.
In unserer Workshop-Reihe “Mindful Journey” widmen wir uns daher bewusst unserem Körper und Geist und unterstützen dabei, durch Yoga & Achtsamkeit zurück zu sich selbst zu finden. Den Grundstein dafür legen wir in unseren Workshops.
Ich freue mich auf dich!
Deine Rebecca
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Häufig gestellte Fragen
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Der Workshop findet im wunderschönen Willenskraft Studio in Köln Rondorf statt.
Die genaue Adresse lautet: Rodenkirchener Str. 120, 50997 Köln
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Ja! Der Workshop ist für jeden etwas. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. Du wirst bei jeder Übung von uns angeleitet und begleitet.
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Wir haben alles vor Ort. Du brauchst dich um nichts kümmern :-) Wir empfehlen dir, gemütliche Kleidung zu tagen.
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